Qu’est-ce que la relaxation PSiO ?
La relaxation neuro-sensorielle PSiO® associe deux technologies de la marque :
- des rythmes lumineux doux, accompagnés de guides vocaux ;
- un siège ou un lit vibroacoustique, qui diffuse des vibrations synchronisées.
Cette synergie de son, de lumière et de vibrations vise un lâcher-prise physique et mental. Ce sont des séances de bien-être : elles ne remplacent pas l’avis d’un professionnel de santé.
Quelle séance choisir ?
Séance Sommeil & Apaisement. Une séance de relaxation propice à l’apaisement et à un sommeil serein. Les rythmes lumineux et les guides vocaux visent à ralentir l’activité mentale. Le siège vibroacoustique accompagne le relâchement des tensions du corps.
Séance Gestion du Stress. Pensée pour les périodes de surcharge mentale, de fatigue ou de tensions. Des jeux de lumière et des voix relaxantes visent à apaiser le flot des pensées. Le lit vibroacoustique diffuse des basses fréquences, pour une sensation de détente musculaire en profondeur.
Voyage Sonore. Une parenthèse de profonde détente. Laissez-vous envelopper par les sons, les vibrations et les stimulations lumineuses, pour favoriser le relâchement, apaiser le mental et vous reconnecter à vos sensations.
Un temps pour soi dans la Méthode Longévité
La relaxation PSiO fait partie du pôle Vitalité & Bien-Être de la Méthode Longévité, pensé pour celles et ceux qui souhaitent simplement se sentir bien dans leur corps. Ces séances sont conçues comme une parenthèse de reconnexion.
Créée par Audrey Doucet, dermothérapeute et esthéticienne depuis plus de 20 ans, la Méthode Longévité s’adresse à la fois au visage, au corps et au mental. Les séances ont lieu à l’institut, sur rendez-vous, et se réservent en ligne.
Tarifs des séances de relaxation
- Voyage Sonore · 45 min60 €
- Séance Sommeil & Apaisement · 45 min60 €
- Séance Gestion du Stress · 45 min60 €
Voir aussi : Soin du visage · Minceur et graisses localisées · Tous nos soins